Stoprocentně kolem sebe VŽDY najdeš někoho, kdo je hezčí, štíhlejší, bohatší, má lepší vztah, práci, příjem, auto, zahradu, děti na prestižní škole….

Občas se do téhle srovnávací pasti chytím taky. Výborně na to fungují  časopisy, reklamy, „babské sněmy“ a teď v létě koupaliště.  Naštěstí jsem se to už naučila zaznamenat a pustit. Zásadní je si uvědomit, že je to všechno jen v mé tvořivé hlavě, která dokáže vyprodukovat nevídané věci.

Osoba, se kterou se v danou chvíli srovnávám, má objektivně něco lepšího (auto), ale nikdy neznám celý příběh. Třeba zrovna řeší pokročilého Alzheimera maminky a ráda by svůj nablýskaný černý kabriolet vyměnila za to, aby ji maminka poznala (reálný příběh).

Zasměju se sama sobě, a jestli jó po něčem doopravdy toužím, začnu pracovat na tom, abych to získala. Srovnáváním to mít nebudu, díky práci a úsilí jo.

Na návrat z hlavy do reality mi nejlépe funguje se třikrát hluboce nadechnout a vydechnout a říct si, za co jsem vděčná. A že toho vždycky je a srovnávání to pokaždé přebije!

#srovnavatsejecestadopekla  #mamserada #mamsedobre   #zhlubokadycham  #vdecnost  #koucink