1. Viditelná realita

Tuto realitu jasně a zřetelně vidíme, slyšíme, cítíme, chutnáme. Můžeme se jí dotknout. Lidé, věci, rostliny, zvířata, hory, řeky, jezera, borůvkový koláč od babičky, čokoládová zmrzlina, pruhované tričko, červené šaty, mobil, kniha, kostel.

2. Neviditelná realita

Sem patří vše, co nevidíme. Navzdory tomu to existuje a můžeme se na to stoprocentně spolehnout.

Třeba gravitace. Nevidíme ji. Díky ní ale chodíme, neskáčeme. Když něco upustíme, vždy to spadne dolů. Obvykle borůvkovou stranou. :)

Některé neviditelné věci lze vidět díky přístrojům. Lidské tělo se dá prozkoumat dokonale. Běžným okem svoje srdce nevidíme, přesto víme, že když tluče, žijeme. Když tlouct přestane, umřeme.

3. Neexistující realita

a) Pozitivní myšlenky – máme je o viditelné i neviditelné realitě, nemají s ní však vůbec nic společného. Takovému pruhovanému tričku je vážně fuk, že si o něm myslíme, že je sexy, hezké, pohodlné, příjemné. Žije si svůj život trička.

Na pozitivních myšlenkách je příjemné, že nás nijak nezatěžují. Život zpříjemňují.

Často je projektujeme do druhých lidí, pak jsme nepříjemně zaskočeni, když naše pozitivní myšlenky o nich nenaplní. Jak by taky mohli, když o nich naši blízcí nemají nejmenší tušení. S dotyčnými osobami to nemá společného vůbec nic. Zato s námi úplně všechno.

b) Negativní myšlenky – pruhovanému tričku je jedno, že si o něm myslíme, že je šunt, že by si ho dotyčná hodnotitelka na sebe nikdy nevzala, že odstíny barev jsou divné. V poklidu pokračuje ve svém životě trička.

Vedle sedící kolega často ani netuší, jaký bubák v našich myšlenkách je.

Negativní myšlenky generujeme raketovou rychlostí, zaplňují prostor v naší hlavě, zabydlují se v nás, někdy na hodně dlouho. Stupňují se. Dokážeme si o něčem vymyslet tak skvělý hororový seriál, že by na nás byl krátký i oscarový hollywoodský scénarista.

S realitou negativní myšlenky opět nemají společného vůbec nic. Mají však velkou sílu. Věříme jim. Konáme kvůli nim nesmyslné činy. Odrazují nás od aktivit, snů, cílů, lidí. Mohou za zhoršené či rozpadající se vztahy. Stojí za celou řadou frustrací, fóbií, úzkostí, depresí, psychických a fyzických potíží.

Pomoc

Chcete se trvale zbavit omezujících a zatěžujících přesvědčení a vyměnit je za klid a radost?

Ráda vám pomohu. Ozvěte se mi na můj email info@radkalankasova.cz. První hodinový Zoom call je zdarma. Stačí ho jen naplánovat. :)