Copyright Radka Lankašová, webdesign & developed by: 5Q.

 

Ochrana osobních údajů

Získat čas a buddy-jku
09.02.2017

Jedna z mých nejoblíbenějších pracovních aktivit je pomáhat klientům s řízením času. Někdy je toho na nás všechny moc, což nevadí. Problém je, když je toho moc dlouhodobě.

Přetíženost může vést až ke zdravotním potížím, také snižuje frekvenci všeho, co máme rádi – čas na rodinu, kamarády, koníčky, péči o sebe, knížky…



Time management se rozhodly využít i šikovné kosmetičky. Poladily jsme diáře a probraly priority.

 

Jako bonus jsme si každá (mne nevyjímaje) zvolila svou buddy-jku = cizí osobu, které zcela dobrovolně a vzájemně skládáme „účty.“ Zvolily jsme si jeden rest, do kterého se nám nechce - vyklizení garáže, úklid špajzky, šatní skříně, založení cestovatelského účtu..

 

Průběžně si posíláme fotky a videa, jak se nám daří odkládaný úkol plnit. Je fajn mít podporu a ještě mnohem lepší je mít uklizenou garáž, spižírnu a vidět, jak na cestovatelský účet přitékají peníze.

 

Jestli na něco nemáte morál a už vás to vážně trápí, domluvte se třeba s kamarádkou a vzájemně se hecněte. Nebo si pomožte. Taková šatní skříň se při vínku a s parťačkou uklízí jedna báseň. Zbavíte se restu a ještě utužíte vztahy :)